没有人愿意把羡慕轻易告诉你
微库导读 :即便失点眠,你依然是那个睡得很好的人。即便过得平凡而宁静,你也会赢得别人羡慕。甚至,这里边,那些你羡慕着的人也在羡慕你。只是,你要知道,这个世界没有一个人愿把这种羡慕轻易告诉你。 (一) 一辈子活下来,常常是,在最有意思的时候,没...
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如何找到对的人谈恋爱?
微库 导读:我们都渴望找到对的人谈一场不分手的恋爱,那到底对的人在哪里呢?什么时候才出现在我们面前呢?如果你一直被这个问题困惑,请看看其他朋友是如何理解的。 如何找到对的人谈恋爱?生活了25+年的我一片白纸。出国前,父亲曾说,年轻人谈恋爱都是捣...
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别让心态毁了自己,切忌抱怨生活
微库导语 :在日常生活中,经常听到许多人在抱怨自己感觉不到快乐,久之便对生活失去了信心。听过类似的话多了,不难发现其中存在的一些共性,比如:“我收入越来越多,却失去了幸福方向感。”比如爱人不再爱自己如初,比如我期待的事情没有如愿等等,累,日...
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相爱,就要慢慢地放开自己
微库 导读:爱像拿在手中的一把沙,抓得越紧,流得越快。放开自己,往往却收获了爱情。 因为爱,人以为可以走出现实生活,跟一个可以绝对信任,投入和付出的人在一起,童话一样美好和不现实。但人在爱里不够清醒,盲目和逃避面对自己应处理的问题,结果越爱...
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认知疗法,你的烦恼都是自寻烦恼
微库导读 :有的时候,我们最大的问题就是制造问题。心理学的认知疗法,帮助你认清自己的不合理信念,摆脱那些自寻的烦恼。 对于抑郁,认知疗法的心理学家会告诉你,失真的思想和与事实不符的观念(称为自动性观念)是导致这种不健康的消极情绪的直接原因,当...
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成长的时候,不要让恋爱牵绊了脚
亲爱的L,我希望你振作起来,去学一门外语,好好准备出国的东西,去见一些有意思,有追求的人,然后你会发现世界会打开的。当那扇门打开之后,外面的世界会是那么精彩,你会有更多可做的事情,你会遇见更好的人。...
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选择那件让你感到痛苦的事情,你
生活中我们时刻都会面临着选择。有的时候选择很简单,比如地上有一张100元钱和一张10元钱,你会选择哪张?如果是个正常人都会毫不犹豫的做出正确的选择——当然是两张都捡起来。可是,有些选择并不是这么简单,比如说,此刻你本来计划着要去学习英语,而电视...
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你最大的不安揭示了你最大的天赋
我发现,那些最令我们感到羞愧,同时试图重塑或隐藏的特质,事实上是我们找到真爱的关键。我称之为核心天赋。 在寻求自我改善的路上,我们很容易迷失。每个广告牌上都在用更快乐、更成功的生活景象诱惑我们。而我,正在向你们建议通过一条相反的路径,走向幸...
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抉择的痛楚
有草莓一棵 我知道,如果我愿 我可以爬过 草莓,真甜! 可是,脏了围裙 上帝一定要骂我! 哦,亲爱的,我猜,如果他也是个孩子 他也会爬过去,如果,他能爬过! ——狄金森的《篱笆那边》 你是不是也会在人生的道路口踌躇不前?你是不是也会在一个小小的选择...
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3句话,修补你的破碎的心
微库 导读:即使我们小心翼翼,但心仍不可避免地会受到伤害。快乐与痛苦本就是一对,你得到一半的同时,也就得到了另一半,心碎也因此有了意义。 我们经常拥有或者偶尔拥有“受伤的心”。我希望这些话将帮助你尽可能的减少在回忆伤心事的时候心碎的感觉。 “...
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